Chtěly jsme si šplhnout aneb Deváťačky v akci na POLE DANCE
Slovní spojení POLE DANCE sice v překladu znamená tanec u vertikální tyče, ale nenechte se mýlit. Je to nejen tanec, ale i sport jako každý jiný, neboť jen udržet se na tyči je velice fyzicky náročné. Rozhodně nejde o jakési „nakrucování“ či svádění. POLE DANCE přišel do ČR z USA a má ukázat ženskost. Nevěnují se mu však pouze ženy, ale je populární i u mužů. Mezinárodní Pole Sport Federation v současné době vede kampaň, jejichž cílem je dostat tuto disciplínu na olympijské hry. Dobré tanečnice tyč využívají aktivně a zapojují tak všechny svalové skupiny – často šplhají, musí se na tyči udržet rukama nebo naopak visí za nohy hlavou dolů. Spíš než k vyzývavému tanci má blíže k moderní gymnastice, baletu, akrobacii. Tento druh pohybu je vhodný na posílení celého těla taneční formou a zvýšení sebevědomí. Své by o tom mohly vyprávět i dívky z 9. třídy, které jsem vzala v úterý 28. 6. 2016 do Sportovního centra FOREA Lanškroun, kde si právě tento sport mohly vyzkoušet. Již při začáteční rozcvičce, která je velmi důležitá, jsem děvčatům dala řádně do těla. Pro začátek jsem vybírala jednoduché prvky, ale i při nich dívky rychle zjistily, že i to je náročné a někdy to bolí či se objeví na těle modřina. I přesto jsem dle jejich nadšených úsměvů a poděkování usoudila, že se jim ukázka hodiny líbila.
Jaroslava Havlíčková
Fotogalerie
